O consumidor está cada vez mais atento aos produtos que consome, principalmente se tratando de alimentação e saúde. As pessoas entendem, a cada dia, que a alimentação está diretamente ligada à manutenção da saúde e, por isso, buscam por alimentos mais saudáveis para incluir na rotina.
Ainda, há também aqueles que se preocupam mais com o aporte de nutrientes no organismo e buscam, como complemento da alimentação, suplementos alimentares que auxiliam a manter a saúde fortalecida.
Por isso, hoje vamos falar um pouco mais sobre esses novos comportamentos e tendências e como o empreendedor do segmento de suplementos alimentares pode utilizar esse momento de novas tendências para alcançar ainda mais sucesso.
Novas tendências de alimentação
Além de buscar por mais saúde e qualidade de vida por meio da alimentação, há uma nova tendência também que mostra que, principalmente as mulheres, estão buscando cada vez mais alimentos que auxiliam na manutenção da beleza.
Isso inclui o consumo de alimentos que ajudem a pele, cabelos e unhas, por exemplo, a ficarem mais saudáveis e bonitos. Isso porque, muitas entenderam que a sentença “você é o que você come” está totalmente certa. Algumas aliam a alimentação balanceada ao consumo de suplementos alimentares com o intuito de potencializar os resultados.
O objetivo é promover a beleza de dentro para fora, aliando o consumo de alimentos saudáveis e suplementos alimentares ao uso de cremes e produtos que ajudam a manter a pele sempre saudável.
Alimentos que ajudam a manter a saúde da pele
Frutas e legumes são os principais aliados para quem busca manter a pele sempre radiante, saudável e hidratada. Isso porque são ricos em vitaminas e minerais que são antioxidantes naturais. Eles ajudam a combater o envelhecimento da pele e a atuação de agentes externos que podem agredir o tecido.
Outro ponto importante é beber bastante água ao longo do dia. Isso vai garantir que a pele permaneça hidratada de dentro para fora, evitando, assim, o ressecamento e aspecto de pele mais velha.
Já que os alimentos podem auxiliar (e muito) na conquista da pele dos sonhos, abaixo você vai conhecer quais são os principais aliados para manter a saúde da pele em dia.
Frutas cítricas: a maioria das frutas cítricas são ricas em vitamina C, uma das principais substâncias responsáveis pela produção do colágeno. Além disso, essa vitamina é rica em antioxidantes que contribuem no combate aos danos causados pelos radicais livres como as manchas, o envelhecimento precoce e as rugas.
Sementes: chia e linhaça são conhecidas como umas das melhores fontes de ômega 3. São bons para a pele por possuir ação antioxidante e anti-inflamatória. Diante disso, podem combater a acne e o envelhecimento precoce. A quinoa também é uma aliada da saúde da pele pois pode aumentar o nível de colágeno no corpo. As vitaminas presentes nesse alimento podem combater os altos níveis de melanina na pele, evitando manchas escuras e cicatrizes de acne.
Batata doce: é rica em betacaroteno, uma substância que nosso organismo converte em vitamina A e é capaz de proteger a pele da obstrução dos poros e da despigmentação. Ajuda a minimizar inflamações e o aparecimento de linhas de expressão por atuar contra os radicais livres.
Couve: esse é um alimento rico em fibras e também possui vitamina A, B6, C e K. Essas propriedades fazem com que a couve tenha ação antioxidante e desintoxicante, auxiliando no aumento da produção de colágeno e contribui na redução da hiperpigmentação da pele. Também é anti-inflamatória e a vitamina A contribui no crescimento saudável do cabelo.
Nozes, castanhas e amêndoas: as nozes, avelãs e castanhas são ricas em fibras, o que auxilia no trânsito intestinal. Com isso, deixam o organismo livre de toxinas que podem ser maléficas para o bem-estar e saúde da pele. Além disso, possuem zinco, que contribui na produção de colágeno. Já as amêndoas têm ação antioxidante que previne o dano celular. Por terem magnésio, auxiliam também a diminuir a queda de cabelo, pois a substância atua para combater os hormônios do estresse.
Mamão: essa fruta possui papaína, uma enzima capaz de promover hidratação para a pele, promover a renovação celular e amenizar os sintomas da acne. Além disso, possui potássio, vitaminas A e C e magnésio, substâncias que auxiliam na firmeza da pele.
Abóbora: possui enzimas e alfa-hidroxiácidos, substâncias que podem auxiliar na suavização da pele, equilibrando o pH. As fibras e zinco presentes nesse alimento ajudam a regular a oleosidade da pele.
Frutas Vermelhas: essas frutas são ricas em substâncias antioxidantes que diminuem os efeitos negativos dos radicais livres e combatem inflamações na pele como alergias, vermelhidão e acne. O morango em específico ajuda a combater a descoloração dos dentes e a combater a placa dentária. Além disso, contém ingredientes que agem como adstringentes que contraem os tecidos do corpo e auxiliam na remoção de manchas superficiais.
Cogumelos: possuem vitaminas do complexo B, ferro, potássio e selênio, substâncias que ajudam a clarear a pele. Também são ricos em antioxidantes que protegem a pele de danos solares e podem auxiliar no combate da acne. Além disso, são fontes naturais de ácido-hialurônico, substância que está em alta para a saúde da pele e a mantém mais viçosa e hidratada.
Além de contribuir para a manutenção da pele e da beleza como um todo, de dentro para fora, esses alimentos também auxiliam a manter a saúde e evitar doenças. Ademais, outro ponto importante para manter a pele saudável é a hidratação.
E não estou falando da hidratação proporcionada por cremes ou produtos de uso tópico, mas sim o consumo de água. O recomendado é que sejam consumidos, pelo menos, dois litros de água por dia. Ao fazer essa hidratação de forma diária e regular é possível manter a umidade da pele e fornecer nutrientes essenciais para as células.
Outro ponto positivo é que a água ajuda a manter a hidratação e o brilho da pele, o que faz com que ela tenha um aspecto mais saudável e radiante.
Suplementos essenciais para a pele
Além de manter hábitos de vida saudáveis e consumir alimentos que auxiliam na manutenção da beleza de dentro para fora, também há suplementos alimentares que complementam esses cuidados e vão proporcionar uma aparência sempre jovem e radiante.
Vale ressaltar que essas substâncias auxiliam para retardar os sinais de envelhecimento, mas não o evitam, uma vez que é um processo natural do organismo. Conheça os suplementos que ajudam na manutenção da beleza de dentro para fora.
Colágeno combinado com vitaminas: essa suplementação funciona agindo na produção de mais umidade e elasticidade para a pele, retardando o envelhecimento precoce. A suplementação com colágeno é indicada para pessoas a partir dos 30 anos de idade, uma vez que o organismo começa a produzir essa substância de forma reduzida e sua presença começa a ficar escassa.
Vitamina E: tem um grande poder antioxidante que elimina várias impurezas presentes no nosso organismo e causam aspecto envelhecido da pele. Além disso, ela retém a hidratação, sendo uma grande aliada da saúde da beleza da pele. Com isso, como a pele fica mais hidratada por meio da oleosidade natural é possível garantir o aspecto jovem e saudável, uma vez que o ressecamento do tecido é um dos principais fatores que favorecem o aparecimento de linhas de expressão.
Óleo de semente de uva: essa substância conta com propriedades que garantem o aumento dos níveis antioxidantes na corrente sanguínea, além de trazer efeitos cicatrizantes. Isso é possível pelo fato de ele possuir grande quantidade de vitamina E, ácido linoleico, entre outras substâncias. É rico também em resveratrol, um polifenol que possui propriedades bioativas como a eliminação de radicais livres, protegendo a pele do fotoenvelhecimento, do estresse oxidativo e prevenindo doenças de pele. Esse ativo atua melhorando a aparência de rugas e linhas finas, além de dar firmeza e elasticidade para a pele.
Vitamina A: esse ativo age na renovação celular e síntese de colágeno. Por ser antioxidante também é utilizada no tratamento contra a acne e no combate à anemia e prevenção de úlceras de pele. É indicada sua suplementação para quem busca garantir uma aparência mais firme e uniforme à pele.
Silício orgânico: é indicada a suplementação com essa substância para garantir a melhora da estrutura de renovação da pele, além de estimular a produção de colágeno, retardando o processo de envelhecimento da pele.
Vale ressaltar que é importante buscar ajuda de um profissional da saúde antes de iniciar a suplementação, pois ele saberá indicar as reais necessidades do seu organismo, evitando uma superdosagem, por exemplo. O consumo de suplementos deve ser adaptado a sua realidade.
Como aproveitar essa tendência para ter sucesso nas vendas de suplementos alimentares
Agora que você já entendeu que as pessoas estão mudando seus hábitos como forma de promover a beleza de dentro para fora, chegou sua chance de garantir o sucesso da sua marca apostando na fabricação de suplementos alimentares.
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